COACHWERK
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TechnikAnfänger-Mittel

Wandtennis

Du lernst, den Ball genau zu passen und mit deinem Partner gut zusammenzuarbeiten.

PassspielKooperation
12122 x 5 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
3.9
106 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 2 Spieler
Platzgröße
2 x 5 m Felder vor Wand
Material
Ball, Wand, Markierungen

Aufbau

Du brauchst 4 Hütchen und einen Ball. Stell die Hütchen so auf, dass du zwei kleine Felder vor einer Wand hast. Jedes Feld ist 2 Schritte breit und 5 Schritte lang. Die Wand ist eine Seite der Felder. Die Hütchen markieren die anderen drei Seiten. Zwei Spieler stehen in einem Feld, die anderen zwei im anderen. Der Ball liegt bei einem der Spieler.

Ablauf

Schritt 1: A1 startet mit dem Ball im Feld und spielt ihn mit einem Kontakt gegen die Wand. Schritt 2: Der Ball prallt von der Wand ab und darf einmal den Boden berühren. A2 muss den Ball dann mit einem Kontakt zurück zur Wand spielen. Schritt 3: Wenn A2 den Ball zurückgespielt hat, ist das Team B dran. B1 nimmt den Ball auf und spielt ihn gegen die Wand. Schritt 4: Der Ball darf wieder einmal den Boden berühren, bevor B2 ihn mit einem Kontakt zurück zur Wand spielt. Schritt 5: Ziel ist es, den Ball immer wieder gegen die Wand zu spielen, ohne dass er die Markierungen der Felder verlässt. Schritt 6: Wenn der Ball das Spielfeld verlässt, erhält das andere Team einen Punkt. Schritt 7: Die Spieler wechseln nach jedem Ballkontakt ab, sodass jeder Spieler abwechselnd den Ball spielt. Schritt 8: Wenn ein Team 10 Punkte erreicht, endet die Runde und das Team gewinnt. Schritt 9: Alternativ endet die Runde, wenn fünf Minuten vergangen sind, und das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Schritt 10: Nach einer Runde tauschen die Spieler die Felder, sodass A1 und A2 gegen neue Gegner spielen.

Variationen

1

Mehr Kontakt

Erlaubt den Spielern, den Ball zweimal zu berühren, bevor sie ihn spielen.

2

Kleineres Feld

Macht das Feld kleiner, um es schwieriger zu machen.

Stellschrauben

KontaktzahlFeldgröße

Coaching-Schwerpunkte

  • Schau immer, wo dein Mitspieler steht.
  • Versuche, den Ball kontrolliert zu spielen.
  • Bleib locker und konzentriert.
  • Sprecht euch gut ab, wer den Ball nimmt.
  • Achte darauf, dass der Ball nicht aus dem Feld fliegt.

Häufige Fehler

  • !Der Spieler passt den Ball zu hart gegen die Wand.
  • !Der Spieler schaut nur auf den Ball und nicht auf den Mitspieler.
  • !Der Spieler steht zu weit weg vom Ball, wenn er ihn spielen will.

Differenzierung

Leichter machen

Erlaubt den Spielern, den Ball zweimal zu berühren.

Schwerer machen

Macht das Feld kleiner, um es schwieriger zu machen.

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