2-Zonen-Spiel mit Neutralen
Die Spieler lernen, den Ball in ihrer Zone zu halten und klug zu passen.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 große Tore und 2 verschiedene Farben für die Leibchen. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 30 Schritte lang und 20 Schritte breit. Stell die großen Tore an die kurzen Seiten, jeweils in der Mitte. Mit den anderen 4 Hütchen markierst du eine Linie quer durch die Mitte des Feldes. Ein Torhüter steht in jedem Tor. In jeder Hälfte spielen 2 rote und 2 blaue Spieler, plus ein neutraler Spieler, der beiden Teams hilft. Die Bälle liegen bei dir am Spielfeldrand.
Ablauf
Schritt 1: Der Torhüter T1 startet mit dem Ball in der Hand und rollt ihn zu A1, der in seiner Hälfte steht. Schritt 2: A1 nimmt den Ball an und sucht sofort den neutralen Spieler N1, der sich in seiner Hälfte frei bewegt. Schritt 3: N1 spielt einen schnellen Doppelpass mit A2, um den Ballbesitz zu sichern. Schritt 4: B1 und B2 versuchen, A1 und A2 den Ball abzunehmen, dürfen aber die Mittellinie nicht überqueren. Schritt 5: A2 passt den Ball zu N1, der sich in eine freie Position bewegt hat, um den Ball in die andere Hälfte zu spielen. Schritt 6: N1 spielt einen präzisen Pass zu A3 in der anderen Hälfte. Schritt 7: In der anderen Hälfte versucht A3, zusammen mit A4 und dem neutralen Spieler N2, den Ball zu halten und Druck von B3 und B4 zu vermeiden. Schritt 8: A4 sieht eine Lücke und spielt einen Steilpass zu A3, der sich in Schussposition bringt. Schritt 9: A3 schießt auf das Tor von T2, um ein Tor zu erzielen. Schritt 10: Wenn A3 trifft, gibt es einen Punkt für das rote Team, und T2 startet das Spiel neu mit einem Pass zu B3. Schritt 11: Wenn der Ball ins Aus geht, wirft der Trainer einen neuen Ball zu dem Team, das nicht zuletzt den Ball berührt hat. Schritt 12: Nach jedem Tor oder Ballverlust wechselt der neutrale Spieler die Hälfte, um das andere Team zu unterstützen. Schritt 13: Die Übung endet nach 15 Minuten oder wenn ein Team 5 Tore erzielt hat.
Variationen
Ohne Neutrale
Lass die neutralen Spieler weg und spiele einfach 4 gegen 4.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Achte darauf, dass die Spieler immer den Kopf oben haben und nicht nur auf den Ball schauen.
- ✓Die Spieler sollen sich immer bewegen, um anspielbar zu sein.
- ✓Ermutige die Spieler, auch mal in die andere Richtung zu passen, nicht nur nach vorne.
- ✓Der neutrale Spieler soll sich immer so bewegen, dass er gut anspielbar ist.
- ✓Die Spieler sollen schnell entscheiden, wohin sie den Ball passen.
Häufige Fehler
- !Die Spieler stehen zu nah beieinander und behindern sich.
- !Der neutrale Spieler bewegt sich nicht genug und ist nicht anspielbar.
- !Die Spieler schauen nur auf den Ball und nicht, wo ihre Mitspieler sind.
Differenzierung
Lass die Spieler ohne Gegner üben.
Begrenze die Ballkontakte auf maximal 2 pro Spieler.