4 gegen 4 in drei Zonen
Die Spieler sollen lernen, wie sie den Ball sicher nach vorne spielen können.
Aufbau
Du brauchst 8 Hütchen, 2 große Tore und Bälle. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 30 Schritte lang und 20 Schritte breit. Teil das Feld in 3 gleich große Zonen mit 4 weiteren Hütchen. Stell die großen Tore an die beiden Enden des Feldes, mittig in der Breite. Jeder Torwart steht vor seinem Tor. Die Spieler sind in zwei Teams aufgeteilt, 4 in Rot und 4 in Blau. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bei dir.
Ablauf
Schritt 1: A1 beginnt mit dem Ball am Fuß in der ersten Zone und passt zu A2, der sich in einer freien Position anbietet. Schritt 2: A2 nimmt den Ball an und spielt einen Doppelpass mit A3, um sich in die Mitte der ersten Zone zu bewegen. Schritt 3: A3 passt den Ball zu A4, der sich an der Grenze zur zweiten Zone befindet. Schritt 4: Sobald der Ball die Linie zur zweiten Zone überschreitet, dürfen B1 und B2 aus der mittleren Zone heraus verteidigen. Schritt 5: A4 versucht, den Ball zu A1 zu spielen, der sich in die zweite Zone bewegt hat, um den Angriff fortzusetzen. Schritt 6: Wenn A1 den Ball erfolgreich erhält, kann er einen direkten Pass zu A2 spielen, der sich in Schussposition bringt. Schritt 7: Schafft es A2, aus der zweiten Zone ein Tor zu erzielen, erhält das rote Team einen Punkt. Schritt 8: Erobert B1 den Ball in der zweiten Zone, spielt er schnell zu B2, der in die erste Zone zurückläuft, um den Angriff zu starten. Schritt 9: B2 dribbelt den Ball in die zweite Zone und versucht, durch einen schnellen Pass zu B3, der in der dritten Zone wartet, den Angriff abzuschließen. Schritt 10: Wenn B3 ein Tor erzielt, erhält das blaue Team einen Punkt. Schritt 11: Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, startet das Team, das kein Tor gemacht hat, wieder in ihrer ersten Zone. Schritt 12: Nach 5 Minuten Spielzeit wird eine kurze Pause eingelegt, um die Seiten zu wechseln und die Spieler zu erfrischen. Schritt 13: Nach der Pause beginnt das Spiel erneut, diesmal startet das blaue Team mit dem Ball in ihrer ersten Zone. Schritt 14: Der Trainer beobachtet die Spieler und gibt bei Bedarf Tipps zur Verbesserung des Passspiels und der Raumaufteilung. Schritt 15: Nach insgesamt 10 Minuten endet die Übung, und der Trainer gibt ein kurzes Feedback zu den gezeigten Leistungen.
Variationen
Ohne Torwart
Lass die Torhüter weg und mach die Tore kleiner.
Stellschrauben
Coaching-Schwerpunkte
- ✓Die Spieler sollen immer nach freien Mitspielern schauen.
- ✓Ermutige die Kinder, ruhig zu bleiben, auch wenn der Gegner näher kommt.
- ✓Achte darauf, dass die Spieler sich immer anbieten, also in Bewegung sind.
- ✓Erkläre, dass der Ball schnell gespielt werden soll, um den Gegner zu überraschen.
- ✓Sage den Kindern, dass sie sich auch mal trauen sollen, den Ball selbst nach vorne zu dribbeln.
Häufige Fehler
- !Die Spieler stehen zu nah beieinander.
- !Der Ball wird zu lange gehalten und nicht schnell genug gepasst.
- !Die Spieler schauen nur auf den Ball und nicht auf ihre Mitspieler.
Differenzierung
Mach das Spielfeld kleiner.
Lass die Kinder mit maximal zwei Ballkontakten spielen.