COACHWERK
Trainings · Sauber gebaut
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SpielformMittel

Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4

Die Kinder lernen, sich an verschiedene Spielsituationen anzupassen.

Variable KonstellationenAnpassungsfähigkeit
1132 x 20 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
4.8
154 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
Eskalierend von 1v1 zu 4v4
Platzgröße
ca. 32 x 20 m
Material
2 Tore, Hütchen, Bälle

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 große Tore und Leibchen in 2 Farben. Bau ein Rechteck mit 4 Hütchen auf - 32 Schritte lang und 20 Schritte breit. Stell die großen Tore an die kurzen Seiten des Feldes, jeweils in der Mitte. Mit den 4 restlichen Hütchen markierst du eine Linie quer durch die Mitte des Feldes (Mittellinie). Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf dem Feld. Die Bälle liegen am Spielfeldrand bei dir.

Ablauf

Schritt 1: A1 und B1 stehen jeweils an der Mittellinie bereit, du wirfst den Ball in die Mitte und pfeifst, um das 1 gegen 1 zu starten. Schritt 2: A1 dribbelt mit dem Ball Richtung B1s Tor, während B1 versucht, den Ball zu erobern. Schritt 3: Wenn A1 ein Tor schießt, bekommt sein Team einen Punkt, und du rufst A2 und B2 ins Spiel, um ein 2 gegen 2 zu starten. Schritt 4: Falls B1 den Ball erobert, versucht er, auf das gegenüberliegende Tor zu schießen. Schritt 5: Sobald ein Tor fällt oder der Ball ins Aus geht, rufst du A2 und B2 dazu, und es wird ein 2 gegen 2 gespielt. Schritt 6: A1 und A2 spielen zusammen gegen B1 und B2; sie versuchen, durch Pässe und Dribblings ein Tor zu erzielen. Schritt 7: Wenn das 2 gegen 2 endet, indem ein Tor erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wird, kommen A3 und B3 dazu, um ein 3 gegen 3 zu starten. Schritt 8: Im 3 gegen 3 versuchen alle Spieler, durch schnelles Passspiel und Dribblings, den Ball ins gegnerische Tor zu bringen. Schritt 9: Nach einem Tor oder Ballverlust rufst du A4 und B4 ins Spiel, um das 4 gegen 4 zu beginnen. Schritt 10: Im 4 gegen 4 wird bis zum nächsten Tor gespielt, danach pfeifst du und das Spiel beginnt wieder bei Schritt 1 mit einem neuen 1 gegen 1.

Variationen

1

Mit 2 gegen 2 starten

Du startest direkt mit 2 gegen 2, um mehr Spieler einzubinden.

2

Mehrere Tore verteidigen

Stell kleine Tore an die Seitenlinien, die ebenfalls verteidigt werden müssen.

Stellschrauben

Mit 2v2 beginnenTeams verteidigen mehrere Tore

Coaching-Schwerpunkte

  • Ermutige die Kinder, den Kopf hochzunehmen und das Spielfeld zu überblicken.
  • Achte darauf, dass die Kinder sich bewegen und nicht stehen bleiben.
  • Erinnere die Kinder daran, auch ohne Ball aktiv zu sein.
  • Lobe gute Pässe und kluge Entscheidungen.
  • Motiviere die Kinder, bei Ballverlust schnell umzuschalten.

Häufige Fehler

  • !Die Kinder stehen zu nah beieinander und haben keinen Platz.
  • !Einige Kinder bleiben stehen und schauen nur zu.
  • !Die Kinder vergessen, nach einem Ballverlust schnell umzuschalten.

Differenzierung

Leichter machen

Mach das Feld kleiner, damit es weniger anstrengend ist.

Schwerer machen

Begrenze die Ballkontakte auf maximal zwei pro Spieler.

Passende Übungen