Aus der Abwehr: Der große Entfesselungs-Run

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Die Hütchen bilden ein Rechteck von 30 Schritten Breite und 20 Schritten Länge. Die Tore stehen an den beiden kürzeren Seiten. In der Mitte ziehst du gedanklich eine Linie quer als Mittellinie. Team A (rot) beginnt in der eigenen Hälfte mit drei Spielern, während Team B (blau) in der gegnerischen Hälfte mit drei Spielern startet. Der vierte Spieler von Team B kann an der Mittellinie starten, um zu pressen. Du stehst mit den restlichen Bällen an der Seitenlinie bereit.

Schritt 1: A1 startet mit dem Ball in der eigenen Hälfte. Schritt 2: B1, B2 und B3 setzen A1 sofort unter Druck, B4 wartet an der Mittellinie. Schritt 3: A1 versucht, den Ball durch die Mitte zu einem Mitspieler A2 oder A3 zu passen. Schritt 4: Gelingt ein Pass, können A2 oder A3 den Angriff auf das gegnerische Tor starten. Schritt 5: Schaffen sie es über die Mittellinie, darf B4 sie ebenfalls pressen. Schritt 6: Wird der Ball erobert, schalten die blauen Spieler sofort auf Angriff um. Schritt 7: Ein Tor erzielt das Team, welches den Ball ins gegnerische Mini-Tor schießt. Schritt 8: Nach einem Torerfolg beginnt das andere Team mit dem Spielaufbau. Schritt 9: Der Trainer pfeift nach 5 Minuten und zählt die Tore. Schritt 10: Das Team mit den meisten Toren gewinnt.