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ÜbungAnfänger

Tor-Rücker-Duell

Verteidigen mit dem Rücken zum Tor verbessern.

1 gegen 1VerteidigenRücken zum Tor
1120 x 15 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
4.3
164 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 4
Platzgröße
20 x 15 Schritte
Material
8 Hütchen, 2 Bälle, 2 kleine Tore

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, um ein Spielfeld von 20 x 15 Schritten zu markieren. Stelle ein kleines Tor an jede der kurzen Seiten.

Ablauf

Schritt 1: Teile die Kinder in zwei Teams, Team A und Team B, mit jeweils vier Spielern. Schritt 2: Team A stellt sich hinter der einen kurzen Seite des Spielfelds auf, Team B hinter der anderen. Schritt 3: A1 stellt sich mit dem Rücken zum Tor von Team A auf, etwa fünf Schritte vor dem Tor. Schritt 4: B1 startet mit dem Ball am Fuß von der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds. Schritt 5: Auf ein Signal dribbelt B1 los und versucht, an A1 vorbeizukommen, um ein Tor zu erzielen. Schritt 6: A1 darf sich drehen und versuchen, B1 den Ball abzunehmen, sobald B1 die Mittellinie des Spielfelds erreicht. Schritt 7: Erzielt B1 ein Tor, bekommt Team B einen Punkt. Schritt 8: Erobert A1 den Ball, versucht er, den Ball aus der Spielfeldhälfte von Team B zu dribbeln. Schritt 9: Gelingt es A1, den Ball aus der gegnerischen Hälfte zu dribbeln, erhält Team A einen Punkt. Schritt 10: Nach jedem Duell wechseln die beiden Spieler die Rollen, sodass B1 nun verteidigt und A1 angreift. Schritt 11: Nach fünf Minuten wechseln die Teams die Seiten, sodass Team A nun angreift und Team B verteidigt. Schritt 12: Die Übung endet, wenn alle Spieler mindestens zweimal in jeder Rolle waren.

Variationen

1

Mehr Tore

Platziere zusätzliche Mini-Tore an den Seiten des Spielfelds, um mehr Ziele zu bieten.

Stellschrauben

Größe des Spielfelds anpassenDauer der Spielrunden verändern

Coaching-Schwerpunkte

  • "Bleib nah am Angreifer!"
  • "Drehe dich schnell um!"
  • "Achte auf die Ballführung!"
  • "Verteidige fair!"
  • "Halt den Kopf oben!"

Häufige Fehler

  • !Verteidiger dreht sich zu langsam um.
  • !Angreifer spielt den Ball zu weit vor.
  • !Verteidiger greift zu hektisch an.

Differenzierung

Leichter machen

Vergrößere die Spielfeldgröße, um mehr Platz für den Angreifer zu schaffen.

Schwerer machen

Verkleinere die Spielfeldgröße, um die Herausforderung für den Angreifer zu erhöhen.

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