Torwart-Heldenflug

Stelle zwei große Tore mit einem Abstand von 15 Schritten auf. Platziere je drei Hütchen auf beiden Seiten der Tore, im Abstand von 5 Schritten zueinander.

Schritt 1: Torwart A1 stellt sich ins Tor auf der linken Seite, während Torwart B1 das rechte Tor besetzt. Schritt 2: Die Feldspieler A2 und A3 positionieren sich hinter den Hütchen auf der linken Seite, während B2 und B3 sich auf der rechten Seite hinter ihren Hütchen aufstellen. Schritt 3: A2 nimmt einen Ball und legt ihn auf den Boden, bereit zum Schuss. Schritt 4: Auf ein Signal des Trainers läuft A2 an und schießt den Ball in Richtung Tor von B1. Schritt 5: B1 versucht, den Ball zu halten oder durch einen Sprung zur Seite zu hechten, um das Tor zu verhindern. Schritt 6: Wenn B1 den Ball hält, bekommt er einen Punkt. Wenn der Ball ins Tor geht, erhält Team A einen Punkt. Schritt 7: Nach dem Schuss von A2 holt sich A3 einen Ball und bereitet sich auf seinen Schuss vor. Schritt 8: A3 schießt, während B1 sich erneut bemüht, den Ball zu parieren. Schritt 9: Danach wechselt der Ballbesitz, und B2 schießt auf das Tor von A1, der nun in Aktion tritt. Schritt 10: Der Ablauf wiederholt sich, bis jeder Feldspieler dreimal geschossen hat. Danach wechseln die Torhüter ihre Positionen, und die Übung beginnt von vorn.