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Trainings · Sauber gebaut
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SpielformAnfänger-Mittel

Turbo-Tiger-Tag

Die Kinder sollen in Bewegung bleiben und dabei den Ball kontrollieren.

Versteckte KonditionBallkontrolleSchnelligkeit
Quadrat1130 x 20 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
4.5
148 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 4
Platzgröße
30 x 20 Schritte
Material
8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle, Leibchen in Rot und Blau

Aufbau

Du brauchst 8 Hütchen, 2 Mini-Tore, 5 Bälle und Leibchen in Rot und Blau. Die Hütchen werden als Rechteck aufgestellt, 30 Schritte breit und 20 Schritte lang. An den beiden kürzeren Seiten platzierst du je ein Mini-Tor. In der Mitte des Felds markierst du mit vier Hütchen ein kleines Quadrat von 10 x 10 Schritten. Team A (rot) startet auf einer Seite des kleinen Quadrats, Team B (blau) auf der anderen. Jedes Team hat 4 Spieler. Du als Trainer stehst an der Seitenlinie mit den restlichen Bällen bereit.

Ablauf

Schritt 1: A1 startet im kleinen Quadrat mit Ball am Fuß. Schritt 2: A1 muss dribbeln, um aus dem Quadrat herauszukommen. Schritt 3: Sobald A1 das Quadrat verlässt, darf B1 ihn verfolgen. Schritt 4: A1 versucht, das Mini-Tor von Team B zu treffen. Schritt 5: Gelingt es A1 zu treffen, gibt es einen Punkt für Team A. Schritt 6: Trifft A1 nicht, bleibt der Ball bei Team B. Schritt 7: B1 versucht nun, den Ball in Richtung des Mini-Tores von Team A zu bringen. Schritt 8: Gelingt B1 ein Treffer, gibt es einen Punkt für Team B. Schritt 9: Spiel geht weiter mit neuer Ballaufnahme durch A2 im Quadrat. Schritt 10: Nach 5 Minuten pfeift der Trainer und das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Variationen

1

Zwei Bälle

Beide Teams starten gleichzeitig mit einem Ball, was noch mehr Bewegung erfordert.

Stellschrauben

Feldgröße anpassenAnzahl der Bälle erhöhen

Coaching-Schwerpunkte

  • 'Beweg dich ständig!'
  • 'Nutze den Raum um dich herum!'
  • 'Schnell reagieren!'
  • 'Bleib beim Dribbeln ruhig!'
  • 'Sicher den Ball!'

Häufige Fehler

  • !Spieler stehen still
  • !Ball wird nicht richtig kontrolliert
  • !Spieler verlieren die Orientierung im Feld

Differenzierung

Leichter machen

Kleineres Spielfeld verwenden.

Schwerer machen

Zweites Mini-Tor pro Seite hinzufügen.

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