COACHWERK
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SpielformAnfänger-Mittel

Überzahl-Könige

Spieler lernen, Überzahlsituationen effektiv auszunutzen.

ÜberzahlAbschlussTeamwork
1231220 x 15 m
Team A
Team B
Neutral / Anspieler
Hütchen
Pass
Dribbling
Laufweg
Schuss
4.2
207 Bewertungen
Wie findest du die Übung?
Spieleranzahl
2 Teams à 3
Platzgröße
20 x 15 Schritte
Material
Hütchen, Bälle, 2 Minitore, 1 großes Tor

Aufbau

Du brauchst 6 Hütchen, stell sie als Rechteck auf 20 x 15 Schritte auf. Platziere ein großes Tor an einem Ende und zwei Minitore am anderen.

Ablauf

Schritt 1: A1, A2 und A3 bilden das Angreifer-Team und starten mit dem Ball an der Mittellinie. Schritt 2: B1 und B2 sind die Verteidiger und positionieren sich vor dem großen Tor. Schritt 3: A1 passt den Ball zu A2, während A3 sich in Richtung Strafraum bewegt, um eine Anspielstation zu bieten. Schritt 4: A2 dribbelt in Richtung Strafraum und versucht, B1 zu umspielen. Schritt 5: Wenn A2 an B1 vorbeikommt, passt er zu A3, der sich in Schussposition gebracht hat. Schritt 6: A3 schießt auf das große Tor; wenn er trifft, erhält das Angreifer-Team einen Punkt. Schritt 7: Falls B2 den Schuss blockt oder den Ball erobert, versucht er, schnell auf eines der Minitore zu kontern. Schritt 8: B1 unterstützt B2 beim Konter, indem er sich freiläuft und eine Anspielstation bietet. Schritt 9: Wenn B2 oder B1 auf eines der Minitore trifft, erhält das Verteidiger-Team einen Punkt. Schritt 10: Nach 5 Angriffen wechseln die Teams die Rollen, sodass die Verteidiger zu Angreifern werden und umgekehrt. Schritt 11: Die Übung endet, wenn beide Teams je 5 Angriffe absolviert haben. Schritt 12: Das Team mit den meisten erzielten Toren gewinnt die Runde.

Variationen

1

Minitore-Punkte

Für jedes Tor auf die Minitore gibt es 2 Punkte, für das große Tor 1 Punkt.

2

Zeitdruck

Jeder Angriff muss innerhalb von 10 Sekunden abgeschlossen werden.

Stellschrauben

Spielfeldgröße anpassenGröße der Tore variierenAnzahl der Verteidiger ändern

Coaching-Schwerpunkte

  • Schnelle Pässe spielen! "Komm, schneller spielen!"
  • Freie Räume nutzen! "Schau, wo Platz ist!"
  • Kommunikation im Team! "Redet miteinander!"
  • Abschluss suchen! "Trau dich zu schießen!"
  • Verteidigung kompakt halten! "Zusammenrücken!"

Häufige Fehler

  • !Zu lange Ball halten
  • !Nicht ins Dribbling gehen
  • !Zu wenig Kommunikation
  • !Verteidiger nicht eng genug am Mann
  • !Angreifer vergessen zu schießen

Differenzierung

Leichter machen

Nur ein Verteidiger gegen 3 Angreifer.

Schwerer machen

3 Verteidiger gegen 3 Angreifer.

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