Blitz-Konter-Challenge

Du brauchst 6 Hütchen, um das Spielfeld als Rechteck abzustecken. Stelle je zwei Mini-Tore an die kurzen Seiten des Spielfelds.

Schritt 1: Stelle die Spieler in zwei Teams à 4 ein, Team A mit A1, A2, A3, A4 und Team B mit B1, B2, B3, B4. Schritt 2: Platziere den Ball in der Mitte des Spielfelds und lasse A1 und B1 an der Mittellinie gegenüberstehen. Schritt 3: Auf dein Signal starten A1 und B1 gleichzeitig zum Ball, um ihn zu erobern. Schritt 4: Sobald einer der Spieler den Ball erobert hat, darf er ihn zu einem seiner Mitspieler passen. Schritt 5: Das Team, das den Ball erobert, muss schnell auf eines der beiden Mini-Tore des gegnerischen Teams angreifen. Schritt 6: Währenddessen versucht das verteidigende Team, den Ball zurückzuerobern und selbst einen Konter zu starten. Schritt 7: Wenn ein Team ein Tor erzielt, gibt es einen Punkt für dieses Team. Schritt 8: Nach einem Tor legen alle Spieler den Ball wieder in die Mitte und die beiden Teams stellen sich erneut auf. Schritt 9: Das Spiel wird sofort von der Mitte aus neu gestartet, ohne Pause. Schritt 10: Spiele für 5 Minuten, dann gibt es eine kurze Pause von 1 Minute, bevor das Spiel mit frischen Kräften erneut gestartet wird. Schritt 11: Nach der Pause wechselt A1 mit A2 und B1 mit B2, sodass alle Spieler die Möglichkeit haben, in der Startposition zu spielen. Schritt 12: Wiederhole den Ablauf für weitere 5 Minuten, um die Übung abzuschließen.